4. STRESS IN TEAM
Many of us spend a large part of our time working with the same group of people.
When we like these people and enjoy working with them, our work can be deeply satisfying and we can achieve a great deal. But if we find our co-workers difficult to deal with and teamwork is plagued with conflict, work quickly becomes stressful and unpleasant. Conflict within our teams can seriously undermine our productivity and ultimately, the success of our work.
This section introduces tools that can help you solve problems with dysfunctional teams and build better working relationships. This helps you control what may be a serious source of stress in your life.
Understanding Teams – For Coaches
For us to understand where teamwork can go wrong, we first need to understand how good teams are designed, and how they manage to work well together.
Team Design - Teams Shouldn't Be Too Big. The fundamental “design” of the team has a big impact on its success. By design, we mean the number of team members, their mix of skills and experience, the resources they have available, and the way their organization supports them.
At first sight, it's natural to think that the more people belong to a team, the more likely it is to achieve its goal. There is obviously some truth in this.
However, coordinating teamwork takes time, and the larger the amount of co-ordination, the more time is needed. Think of it this way: If only two people are on a team, each person only needs to co-ordinate activity with one other person. If four people are on a team, each person needs to co-ordinate with three others. If six people are on the team, each person needs to co-ordinate activities with five others. The more people on a team, the more productive time each person loses because of the co-ordination activities needed to produce a coherent team product.
Wednesday, October 29, 2008
newer programs
recently there are new programs that we add in our long list of programs ;
1. introduction to sports psychology
2. stress and emotions in sports
3. strategic sports management
4. pengurusan acara & kemudahan sukan
5. sports coaching strategy
these programs are specially designed for rmaf
1. introduction to sports psychology
2. stress and emotions in sports
3. strategic sports management
4. pengurusan acara & kemudahan sukan
5. sports coaching strategy
these programs are specially designed for rmaf
Friday, April 25, 2008
managing emotional stress
emotional stress management is a key to securing mental, emotional, physical, and social health. Learn to recognize and reduce stress in yourself, take intense emotions in stride and gain confidence in yourself and in your ability to relate well to others. This program provides you with tools for resiliency and emotional management. The exercises help you link to the emotional centers of your brain, enabling you to recognize and manage your response to stress as well as experience, accept, and benefit from your intense emotions. Without these skills, your communication will consistently be derailed because overwhelming emotional stress will always override the intentional thinking parts of your brain.
This program will incorporate sensory and motor distressing skills. Participants are expected to be able to apply the practical skills learned to minimize the effects of stress on their emotions. This will prevent further mental and physical health problems.
This is a residential indoor program, 3 days 2 nights, with maximum participation of 30 in a single group.
program outline.
1. attitude and behaviour
2. inter personal relationship
3. perception
4. basic emotions
5. stress and stressors
6. medical problems associated with emotional stress
7. managing emotional stress
This program will incorporate sensory and motor distressing skills. Participants are expected to be able to apply the practical skills learned to minimize the effects of stress on their emotions. This will prevent further mental and physical health problems.
This is a residential indoor program, 3 days 2 nights, with maximum participation of 30 in a single group.
program outline.
1. attitude and behaviour
2. inter personal relationship
3. perception
4. basic emotions
5. stress and stressors
6. medical problems associated with emotional stress
7. managing emotional stress
Wednesday, April 23, 2008
contoh nota teambuilding
Bahagian 4
17 CIRI BERPASUKAN
Pasukan yang hebat tidak dapat di bina tanpa ahli pasukan yang hebat. Itu adalah fakta. Pasukan boleh gagal dengan ahli yang baik tetapi pasukan tidak boleh berjaya tanpa mereka. Jadi, bagaimana untuk mendapatkan ahli pasukan yang hebat? Atau, bagaimana anda boleh menjadi ahli pasukan yang hebat?
Membina sebuah pasukan yang baik dan berkerjasama bermula dengan anda. Untuk membina pasukan, anda perlu memperbaikki diri anda dahulu. Meningkatkan kemampuan berpasukan akan menambah nilai kepada pasukan anda.
Semua orang boleh memilih untuk menjadi ahli pasukan yang baik atau tidak. Anda hanya perlu menjiwai kualiti ciri-ciri berpasukan. Buat sedemikian dan bantu rakan sepasukan untuk membuat yang sama, pasukan anda akan menjadi satu pasukan yang baik dan berkesan.
CIRI 1
Keserasian
1. Jika Anda Tidak Berubah Demi Pasukan, Pasukan Akan Mengubah Anda.
2. Gerak Kerja Berpasukan Dan Kekerasan Keperibadian Diri Sama Sekali Tidak Bercampur.
Sekiranya anda ingin untuk menjadi seorang ahli pasukan yang berkesan, anda seharusnya mampu untuk menyesuaikan diri anda dengan pasukan.
Ahli pasukan yang serasi diantara satu sama lain ……
a. boleh belajar dari ahli yang lain
b. mempunyai emosi yang stabil
c. adalah kreatif, dan
d. mengutamakan perkhidmatan.
Untuk boleh menyesuaikan diri dengan ahli pasukan yang lain, anda ………
i. hendaklah sentiasa belajar
ii. harus menilai semula peranan, dan
iii. hapuskan fikiran negatif terhadap pasukan.
Sekiranya anda sentiasa mampu untuk berubah demi pasukan, anda akan sentiasa mendapat peluang untuk berjaya.
CIRI 2
Kerjasama
1. Segala Kekuatan Anda Adalah Satu Kesepaduan, Segala Kelemahan Anda Adalah Perpecahan.
Kerja yang berat memerlukan kerjasama yang baik dan ciri kualiti yang diperlukan untuk menyelesaikan kerja yang berat adalah kerjasama. Kerjasama di sini bermaksud bukan sahaja bekerja dengan persetujuan semua ahli pasukan tetapi juga bekerja sama dengan agresif. Bekerja sama dengan agresif memerlukan anda supaya memfokus kepada 4 perkara.
a. Persepsi : Lihat ahli pasukan yang lain sebagai ahli yang ingin bekerjasama dan bukan pesaing.
b. Sikap : Bantu ahli pasukan yang lain.
c. Fokus : Tumpukan kepada pasukan dan bukan diri sendiri.
d. Keputusan : Bina kejayaan dengan menyerlahkan keupayaan ahli pasukan.
Untuk menjadi ahli pasukan yang agresif, anda ………
• Fikirkan menang-menang
• Komplemen ahli pasukan yang lain, dan
• Fikirkan bagaimana untuk pasukan anda berjaya.
CIRI 3
Komitmen
1. Lebih Kuat Anda Bekerja, Lebih Sukarlah Untuk Menyerah Kalah.
2. Tiada Sesiapa Yang Melakukan Yang Terbaik Akan Menyesali Usahanya.
Kebanyakan orang mengatakan komitmen itu datangnya dari perasaan mereka. Jika mereka rasa kerja yang mereka buat adalah betul mereka akan berasa komited. Tetapi komitmen tidak bekerja begitu. Komitmen bukan tentang perasaan tetapi adalah berasaskan kualiti ciri komitmen itu sendiri. Perasaan ada turun naik tetapi komitmen tetap harus utuh.
Komitmen dan keupayaan tidak saling bergantung melainkan dikaitkan bersama. Komitmen adalah daya usaha dan melakukan yang terbaik. Komitmen tidak bersyarat. Ia adalah pilihan anda untuk menjadi komited.
CIRI 4
Komunikasi
1. Pasukan Adalah Suara Ramai Yang Bersatu Hati.
2. Kebanyakan Masalah Komunikasi Boleh Diselesaikan Dengan Keakraban.
3. Komunikasi Terbuka Memupuk Kepercayaan dan keyakinan.
Pasukan tidak boleh terbina tanpa komunikasi. Pasukan yang efektif mempunyai ahli yang komunikatif. Ahli yang komunikatif ………
a. tidak mengasingkan diri mereka dari yang lain
b. memberi ruang yang selesa untuk ahli pasukan yang lain berkomunikasi dengan mereka
c. memberi tumpuan kepada komunikasi yang mempunyai potensi untuk bermasalah, dan
d. menyusul komunikasi penting dengan nota.
Untuk memperbaikki komunikasi anda …….
• Komunikasi harus telus, terang dan jelas
• Komunikasi harus cepat dan menyeluruh
CIRI 5
Kompitansi
1. Jika Anda Tidak Mahu, Pasukan Sudan Tentu Tidak Boleh.
2. Manusia Lupa Akan Kepantasan Anda Melakukan Tugas – Tetapi Mereka Ingat Kesempurnaan Yang Anda Lakukan.
Kompeten di dalam erti kata berpasukan bermaksud “mempunyai kelayakan, sesuai dan bermotivasi”. Orang yang kompiten mempunyai beberapa ciri kualiti yang sama, …….
a. mereka komited untuk berjaya
b. mereka tidak akan menerima kesederhanaan
c. mereka memberi perhatian kepada kesempurnaan, dan
d. mereka bekerja dengan konsisten.
Untuk memperbaikki kompitensi anda, anda ………
• harus memikirkan untuk bekerja secara professional
• harus beri tumpuan yang lebih terhadap implementasi, dan
• harus bekerja sebaik mungkin walau pun kerja yang dihadapi adalah kerja yang kecil.
CIRI 6
Kebergantungan
1. Jangan Takut Pada Mereka Yang Membangkang, Takutilah Pada Mereka Yang Mengelakkan Diri.
2. Pada Analisa Terakhir, Satu Kualiti Yang Ada Pada Semua Orang Yang Berjaya….Ialah Kebolehan Untuk Memikul Tanggung Jawab.
3. Adalah Tidak Cukup Apabila Anda Melakukan Yang Terbaik; Kadangkala Kita Mesti Melakukan Apa Yang Diperlukan.
Kebergantungan penting didalam memastikan kejayaan sesebuah pasukan. Anda akan tahu apabila ahli pasukan anda perlu pertolongan dari ahli yang lain.
Inti kebergantungan adalah ………
a. Motif. Niat yang baik di kalangan ahli pasukan akan menjayakan tugasan dengan jayanya.
b. Tanggungjawab. Kebergantungan dikalangan ahli pasukan akan di tunjukkan oleh tanggungjawab yang dipikul oleh mereka.
c. Pemikiran yang matang.
d. Sumbangan tenaga dan buah fikiran yang konsisten.
Untuk memperbaikki kebergantungan, anda ……
• Periksa motif anda
• Nilaikan, adakah anda kotakan kata-kata anda
• Pastikan seseorang dari ahli pasukan anda menegur anda sekiranya anda tidak komited terhadap tugasan dan komitmen anda.
CIRI 7
Berdisiplin
1. Disiplin Adalah Melakukan Apa Yang Tidak Mahu Anda Lakukan Supaya Anda Boleh MelAkukan Apa Yang Benar-Benar Ingin Anda Lakukan.
2. Disiplin Bermakna Melakukan Perkara Yang Betul Pada Masa Yang Betul Untuk Sebab Yang Betul.
Pasukan akan berjaya sekiranya, ahli pasukan mempunyai ………
a. Pemikiran yang berdisiplin. Anda akan maju dalam kehidupan jika anda bijak menggunakan akal fikiran. Anda tidak perlu untuk menjadi seorang genius, anda hanya perlu menggunakan akal yang diberikan Tuhan.
b. Emosi yang berdisiplin. Anda tidak boleh membiarkan perasaan anda menghalang dari membuat perkara yang sepatutnya anda buat atau sebaliknya.
c. Tindakan yang berdisiplin.
Untuk menjadi ahli pasukan yang berdisiplin, anda …….
• Mesti memperkukuhkan tabiat positif kerja-kerja anda
• Seharusnya mengambil tugasan yang mencabar.
• Jinakkan lidah anda dari memperkatakan yang tidak sepatut diperkatakan.
17 CIRI BERPASUKAN
Pasukan yang hebat tidak dapat di bina tanpa ahli pasukan yang hebat. Itu adalah fakta. Pasukan boleh gagal dengan ahli yang baik tetapi pasukan tidak boleh berjaya tanpa mereka. Jadi, bagaimana untuk mendapatkan ahli pasukan yang hebat? Atau, bagaimana anda boleh menjadi ahli pasukan yang hebat?
Membina sebuah pasukan yang baik dan berkerjasama bermula dengan anda. Untuk membina pasukan, anda perlu memperbaikki diri anda dahulu. Meningkatkan kemampuan berpasukan akan menambah nilai kepada pasukan anda.
Semua orang boleh memilih untuk menjadi ahli pasukan yang baik atau tidak. Anda hanya perlu menjiwai kualiti ciri-ciri berpasukan. Buat sedemikian dan bantu rakan sepasukan untuk membuat yang sama, pasukan anda akan menjadi satu pasukan yang baik dan berkesan.
CIRI 1
Keserasian
1. Jika Anda Tidak Berubah Demi Pasukan, Pasukan Akan Mengubah Anda.
2. Gerak Kerja Berpasukan Dan Kekerasan Keperibadian Diri Sama Sekali Tidak Bercampur.
Sekiranya anda ingin untuk menjadi seorang ahli pasukan yang berkesan, anda seharusnya mampu untuk menyesuaikan diri anda dengan pasukan.
Ahli pasukan yang serasi diantara satu sama lain ……
a. boleh belajar dari ahli yang lain
b. mempunyai emosi yang stabil
c. adalah kreatif, dan
d. mengutamakan perkhidmatan.
Untuk boleh menyesuaikan diri dengan ahli pasukan yang lain, anda ………
i. hendaklah sentiasa belajar
ii. harus menilai semula peranan, dan
iii. hapuskan fikiran negatif terhadap pasukan.
Sekiranya anda sentiasa mampu untuk berubah demi pasukan, anda akan sentiasa mendapat peluang untuk berjaya.
CIRI 2
Kerjasama
1. Segala Kekuatan Anda Adalah Satu Kesepaduan, Segala Kelemahan Anda Adalah Perpecahan.
Kerja yang berat memerlukan kerjasama yang baik dan ciri kualiti yang diperlukan untuk menyelesaikan kerja yang berat adalah kerjasama. Kerjasama di sini bermaksud bukan sahaja bekerja dengan persetujuan semua ahli pasukan tetapi juga bekerja sama dengan agresif. Bekerja sama dengan agresif memerlukan anda supaya memfokus kepada 4 perkara.
a. Persepsi : Lihat ahli pasukan yang lain sebagai ahli yang ingin bekerjasama dan bukan pesaing.
b. Sikap : Bantu ahli pasukan yang lain.
c. Fokus : Tumpukan kepada pasukan dan bukan diri sendiri.
d. Keputusan : Bina kejayaan dengan menyerlahkan keupayaan ahli pasukan.
Untuk menjadi ahli pasukan yang agresif, anda ………
• Fikirkan menang-menang
• Komplemen ahli pasukan yang lain, dan
• Fikirkan bagaimana untuk pasukan anda berjaya.
CIRI 3
Komitmen
1. Lebih Kuat Anda Bekerja, Lebih Sukarlah Untuk Menyerah Kalah.
2. Tiada Sesiapa Yang Melakukan Yang Terbaik Akan Menyesali Usahanya.
Kebanyakan orang mengatakan komitmen itu datangnya dari perasaan mereka. Jika mereka rasa kerja yang mereka buat adalah betul mereka akan berasa komited. Tetapi komitmen tidak bekerja begitu. Komitmen bukan tentang perasaan tetapi adalah berasaskan kualiti ciri komitmen itu sendiri. Perasaan ada turun naik tetapi komitmen tetap harus utuh.
Komitmen dan keupayaan tidak saling bergantung melainkan dikaitkan bersama. Komitmen adalah daya usaha dan melakukan yang terbaik. Komitmen tidak bersyarat. Ia adalah pilihan anda untuk menjadi komited.
CIRI 4
Komunikasi
1. Pasukan Adalah Suara Ramai Yang Bersatu Hati.
2. Kebanyakan Masalah Komunikasi Boleh Diselesaikan Dengan Keakraban.
3. Komunikasi Terbuka Memupuk Kepercayaan dan keyakinan.
Pasukan tidak boleh terbina tanpa komunikasi. Pasukan yang efektif mempunyai ahli yang komunikatif. Ahli yang komunikatif ………
a. tidak mengasingkan diri mereka dari yang lain
b. memberi ruang yang selesa untuk ahli pasukan yang lain berkomunikasi dengan mereka
c. memberi tumpuan kepada komunikasi yang mempunyai potensi untuk bermasalah, dan
d. menyusul komunikasi penting dengan nota.
Untuk memperbaikki komunikasi anda …….
• Komunikasi harus telus, terang dan jelas
• Komunikasi harus cepat dan menyeluruh
CIRI 5
Kompitansi
1. Jika Anda Tidak Mahu, Pasukan Sudan Tentu Tidak Boleh.
2. Manusia Lupa Akan Kepantasan Anda Melakukan Tugas – Tetapi Mereka Ingat Kesempurnaan Yang Anda Lakukan.
Kompeten di dalam erti kata berpasukan bermaksud “mempunyai kelayakan, sesuai dan bermotivasi”. Orang yang kompiten mempunyai beberapa ciri kualiti yang sama, …….
a. mereka komited untuk berjaya
b. mereka tidak akan menerima kesederhanaan
c. mereka memberi perhatian kepada kesempurnaan, dan
d. mereka bekerja dengan konsisten.
Untuk memperbaikki kompitensi anda, anda ………
• harus memikirkan untuk bekerja secara professional
• harus beri tumpuan yang lebih terhadap implementasi, dan
• harus bekerja sebaik mungkin walau pun kerja yang dihadapi adalah kerja yang kecil.
CIRI 6
Kebergantungan
1. Jangan Takut Pada Mereka Yang Membangkang, Takutilah Pada Mereka Yang Mengelakkan Diri.
2. Pada Analisa Terakhir, Satu Kualiti Yang Ada Pada Semua Orang Yang Berjaya….Ialah Kebolehan Untuk Memikul Tanggung Jawab.
3. Adalah Tidak Cukup Apabila Anda Melakukan Yang Terbaik; Kadangkala Kita Mesti Melakukan Apa Yang Diperlukan.
Kebergantungan penting didalam memastikan kejayaan sesebuah pasukan. Anda akan tahu apabila ahli pasukan anda perlu pertolongan dari ahli yang lain.
Inti kebergantungan adalah ………
a. Motif. Niat yang baik di kalangan ahli pasukan akan menjayakan tugasan dengan jayanya.
b. Tanggungjawab. Kebergantungan dikalangan ahli pasukan akan di tunjukkan oleh tanggungjawab yang dipikul oleh mereka.
c. Pemikiran yang matang.
d. Sumbangan tenaga dan buah fikiran yang konsisten.
Untuk memperbaikki kebergantungan, anda ……
• Periksa motif anda
• Nilaikan, adakah anda kotakan kata-kata anda
• Pastikan seseorang dari ahli pasukan anda menegur anda sekiranya anda tidak komited terhadap tugasan dan komitmen anda.
CIRI 7
Berdisiplin
1. Disiplin Adalah Melakukan Apa Yang Tidak Mahu Anda Lakukan Supaya Anda Boleh MelAkukan Apa Yang Benar-Benar Ingin Anda Lakukan.
2. Disiplin Bermakna Melakukan Perkara Yang Betul Pada Masa Yang Betul Untuk Sebab Yang Betul.
Pasukan akan berjaya sekiranya, ahli pasukan mempunyai ………
a. Pemikiran yang berdisiplin. Anda akan maju dalam kehidupan jika anda bijak menggunakan akal fikiran. Anda tidak perlu untuk menjadi seorang genius, anda hanya perlu menggunakan akal yang diberikan Tuhan.
b. Emosi yang berdisiplin. Anda tidak boleh membiarkan perasaan anda menghalang dari membuat perkara yang sepatutnya anda buat atau sebaliknya.
c. Tindakan yang berdisiplin.
Untuk menjadi ahli pasukan yang berdisiplin, anda …….
• Mesti memperkukuhkan tabiat positif kerja-kerja anda
• Seharusnya mengambil tugasan yang mencabar.
• Jinakkan lidah anda dari memperkatakan yang tidak sepatut diperkatakan.
Tuesday, April 22, 2008
contoh nota kecerdasan emosi
7
KECERDASAN EMOSI DAN PENYELESAIAN MASALAH
Antara cabaran kehidupan manusia hari ini ialah menghadapi tekanan akibat dari masalah yang timbul dirumah, tempat kerja, tempat bersosial, tempat umum dan sebagainya. Tiada siapa yang boleh menafikan kewujudan tekanan dan masalah dalam kehidupan mereka.
Bagi mewujudkan kehidupan yang selesa dan tenang, tekanan dan masalah yang timbul perlu diuruskan. Masalah yang diurus dengan baik menghilangkan tekanan dan ini memberi kesan yang aik kepada kesihatan kita. Apabila badan sihat, ini adalah gambaran pemikiran yang cerdas dan emosi yang tenang. Setiap insan yang mempunyai emosi yang tenang tidak akan menjadi cepat marah, dengki, sedih, iri hati dan sebagainya. Mereka sentiasa bersemangat, penyabar, suka bekerjasama dan seumpamanya. Ini adalah gambaran kecerdasan emosi yang tinggi. Dengan erti kata lain, mereka yang mengurus tekanan dan masalah mereka dengan baik dapat meningkatkan kecerdasan emosi mereka.
Stiap masalah itu datangnya dari diri sendiri mahu pun dari orang disekeliling kita. Apa yang penting ialah supaya masalah itu tidak menjadi beban dan tidak merebak menjadi satu tekanan kepada kita dan akhirnya menjadi satu konflik dalaman atau luaran . Apabila kita tenang dan boleh berfikir, masalah yang timbul dapat diselesaikan. Mengaplikasikan enam domain kecerdasan emosi akan membantu anda menyelesaikan masalah yang timbul.
Masalah
Setiap masalah yang timbul adalah disebabkan oleh tujuan asalnya. Sekiranya kita tidak dapat mencapai tujuan asal sesuatu perkara yang kita lakukan masalah akan timbul. Contohnya, anda menginginkan wang dan apabila anda mempunyai sedikit wang, anda mempunyai masalah. Tetapi jika anda tidak mahu akan wang dan anda mempunyai sedikit wang anda tidak mempunyai masalah.
Masalah adalah satu proses berfikir untuk menyelesaikan perkara-perkara yang tidak memuaskan hati kita. Untuk setiap masalah yang timbul anda harus melalui 4 fasa penyelesaian masalah untuk menyelesaikan maslah yang anda hadapi.
4 fasa penyelesaian masalah itu adalah;
1. Mengenalpasti dan menentukan jenis masalah tersebut.
2. Mencari jalan penyelesaian yang mungkin betul.
3. Memilih jalan penyelesaian yang terbaik.
4. Melaksanakan penyelesaian tersebut.
Mengenalpasti dan menentukan jenis masalah.
Sememangnya, sebelum apa-apa tindakan yang akan diambil untuk menyelesaikan masalah, anda harus terlebih dahulu mengetahui dan mengenalpasti bahawa ada masalah. Dan masalah itu ditentukan sebagai jenis masalah yang anda pasti betul. Terdapat dua jenis masalah yang dikategorikan sebagai masalah tertutup dan masalah terbuka.
Mencari jalan penyelesaian yang mungkin betul.
Sekiranya masalah itu tertutup maka jalan penyelesaian masalah itu hanya akan tertumpu kepada cara yang terhad. Tetapi jika masalah itu terbuka, maka anda akan menghadapi jalan penyelesaian yang agak rumit dan tidak terhad caranya. Ini melibatkan anda untuk membuat peta minda masalah supaya anda akan dapat melihat dari sudut yang luas punca, penglibatan dan banyaknya cara penyelesaian.
Memilih jalan penyelesaian yang terbaik.
Disini, anda menilai dan memilih jalan penyelesaian yang terbaik untuk dilaksanakan bagi menyelesaikan masalah. Penilaian ini dibuat berdasarkan kepada perbandingan hasil atau keputusan yang mungkin didapati apabila menggunakan cara cara yang telah difikirkan.
Melaksanakan penyelesaian tersebut.
Ini melibatkan merancang dan bersedia untuk melaksanakan jalan penyelesaian, mengambil tindakan yang bersesuaian dan mengwalselia kesannya dan menilai semula keberkesanan cara penyelesaian yang dilaksakan.
Fasa-fasa yang diatas sangat fleksibel kerana ia boleh diadaptasikan kepada semua jenis masalah, yang tertutup atau pun yang terbuka.
Konflik
Konflik ialah satu tidak persetujuan atau tidak persefahaman pendapat diantara dua pihak atau lebih yang mereka lihat sebagai mengganggu kebahagiaan, keperluan dan kebaikkan yang mereka akan perolehi sekiranya keputusan ramai memihak kepada mereka.
Konflik itu normal dan ia akan berlaku dari dalam diri sendiri atau pun dari orang disekeliling anda. Kunci untuk menyelesaikan konflik ialah untuk tidak menghadapi mana-mana konflik dengan mengantisipasi masalah atau konflik yang akan berlaku.
Sekiranya konflik yang sering memberi tekanan kepada anda berlaku di tempat kerja, fikirkan tentang;
• Apakah yang mungkin menjadi punca masalah di tempat kerja anda?
• Bilakah masalah ini akan berlaku?
• Bagaimana rakan ditempat kerja atau pun pekerja anda respon terhadap masalah ini?
• Apabila konflik dapat diselesaikan, adakah ianya untuk masalah itu sahaja atau pun perubahan harus dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut dari berlaku lagi dimasa hadapan?
Sekiranya konflik tetap berlaku, isyarat konflik telah berlaku ialah;
• Rakan kerja atau ahli pasukan memberi komen dan teguran atau luahan hati dengan penuh emosi.
• Rakan kerja saling tuduh menuduh bahawa mereka tidak bertanggung jawab keatas konflik yang timbul.
• Tiada kompromi dikalangan rakan kerja atau ahli-ahli pasukan.
• Anda merasakan bebanan dan tertekan oleh masalah yang timbul.
Enam Langkah Menyelesaikan Konflik
1. Mengakui bahawa adanya konflik.
2. Mengenalpasti konflik yang sebenarnya.
3. Mendengar semua sudut pandang.
4. Bersama mengkaji cara untuk menyelesaiakan konflik.
5. Mendapatkan kesepakatan dan tanggungjawab untuk menemukan penyelesaian.
6. Membuat jadual untuk sesi tindakan lanjut untuk mengkaji resolusi.
Rumusan
Pendekatan paling produktif untuk menghadapi masalah dan konflik ialah berpatah balik kepada sifat sabar kita. Menjadi seorang yang sabar adalah kunci meningkatkan kecerdasan emosi. Kecerdasan emosi pula adalah kunci untuk kejayaan kita.
Rujukan
Richard, Y.C, 1999, Sukses Melalui Kerjasam Tim
Riawan, A., 2004, The Celestial Management
KECERDASAN EMOSI DAN PENYELESAIAN MASALAH
Antara cabaran kehidupan manusia hari ini ialah menghadapi tekanan akibat dari masalah yang timbul dirumah, tempat kerja, tempat bersosial, tempat umum dan sebagainya. Tiada siapa yang boleh menafikan kewujudan tekanan dan masalah dalam kehidupan mereka.
Bagi mewujudkan kehidupan yang selesa dan tenang, tekanan dan masalah yang timbul perlu diuruskan. Masalah yang diurus dengan baik menghilangkan tekanan dan ini memberi kesan yang aik kepada kesihatan kita. Apabila badan sihat, ini adalah gambaran pemikiran yang cerdas dan emosi yang tenang. Setiap insan yang mempunyai emosi yang tenang tidak akan menjadi cepat marah, dengki, sedih, iri hati dan sebagainya. Mereka sentiasa bersemangat, penyabar, suka bekerjasama dan seumpamanya. Ini adalah gambaran kecerdasan emosi yang tinggi. Dengan erti kata lain, mereka yang mengurus tekanan dan masalah mereka dengan baik dapat meningkatkan kecerdasan emosi mereka.
Stiap masalah itu datangnya dari diri sendiri mahu pun dari orang disekeliling kita. Apa yang penting ialah supaya masalah itu tidak menjadi beban dan tidak merebak menjadi satu tekanan kepada kita dan akhirnya menjadi satu konflik dalaman atau luaran . Apabila kita tenang dan boleh berfikir, masalah yang timbul dapat diselesaikan. Mengaplikasikan enam domain kecerdasan emosi akan membantu anda menyelesaikan masalah yang timbul.
Masalah
Setiap masalah yang timbul adalah disebabkan oleh tujuan asalnya. Sekiranya kita tidak dapat mencapai tujuan asal sesuatu perkara yang kita lakukan masalah akan timbul. Contohnya, anda menginginkan wang dan apabila anda mempunyai sedikit wang, anda mempunyai masalah. Tetapi jika anda tidak mahu akan wang dan anda mempunyai sedikit wang anda tidak mempunyai masalah.
Masalah adalah satu proses berfikir untuk menyelesaikan perkara-perkara yang tidak memuaskan hati kita. Untuk setiap masalah yang timbul anda harus melalui 4 fasa penyelesaian masalah untuk menyelesaikan maslah yang anda hadapi.
4 fasa penyelesaian masalah itu adalah;
1. Mengenalpasti dan menentukan jenis masalah tersebut.
2. Mencari jalan penyelesaian yang mungkin betul.
3. Memilih jalan penyelesaian yang terbaik.
4. Melaksanakan penyelesaian tersebut.
Mengenalpasti dan menentukan jenis masalah.
Sememangnya, sebelum apa-apa tindakan yang akan diambil untuk menyelesaikan masalah, anda harus terlebih dahulu mengetahui dan mengenalpasti bahawa ada masalah. Dan masalah itu ditentukan sebagai jenis masalah yang anda pasti betul. Terdapat dua jenis masalah yang dikategorikan sebagai masalah tertutup dan masalah terbuka.
Mencari jalan penyelesaian yang mungkin betul.
Sekiranya masalah itu tertutup maka jalan penyelesaian masalah itu hanya akan tertumpu kepada cara yang terhad. Tetapi jika masalah itu terbuka, maka anda akan menghadapi jalan penyelesaian yang agak rumit dan tidak terhad caranya. Ini melibatkan anda untuk membuat peta minda masalah supaya anda akan dapat melihat dari sudut yang luas punca, penglibatan dan banyaknya cara penyelesaian.
Memilih jalan penyelesaian yang terbaik.
Disini, anda menilai dan memilih jalan penyelesaian yang terbaik untuk dilaksanakan bagi menyelesaikan masalah. Penilaian ini dibuat berdasarkan kepada perbandingan hasil atau keputusan yang mungkin didapati apabila menggunakan cara cara yang telah difikirkan.
Melaksanakan penyelesaian tersebut.
Ini melibatkan merancang dan bersedia untuk melaksanakan jalan penyelesaian, mengambil tindakan yang bersesuaian dan mengwalselia kesannya dan menilai semula keberkesanan cara penyelesaian yang dilaksakan.
Fasa-fasa yang diatas sangat fleksibel kerana ia boleh diadaptasikan kepada semua jenis masalah, yang tertutup atau pun yang terbuka.
Konflik
Konflik ialah satu tidak persetujuan atau tidak persefahaman pendapat diantara dua pihak atau lebih yang mereka lihat sebagai mengganggu kebahagiaan, keperluan dan kebaikkan yang mereka akan perolehi sekiranya keputusan ramai memihak kepada mereka.
Konflik itu normal dan ia akan berlaku dari dalam diri sendiri atau pun dari orang disekeliling anda. Kunci untuk menyelesaikan konflik ialah untuk tidak menghadapi mana-mana konflik dengan mengantisipasi masalah atau konflik yang akan berlaku.
Sekiranya konflik yang sering memberi tekanan kepada anda berlaku di tempat kerja, fikirkan tentang;
• Apakah yang mungkin menjadi punca masalah di tempat kerja anda?
• Bilakah masalah ini akan berlaku?
• Bagaimana rakan ditempat kerja atau pun pekerja anda respon terhadap masalah ini?
• Apabila konflik dapat diselesaikan, adakah ianya untuk masalah itu sahaja atau pun perubahan harus dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut dari berlaku lagi dimasa hadapan?
Sekiranya konflik tetap berlaku, isyarat konflik telah berlaku ialah;
• Rakan kerja atau ahli pasukan memberi komen dan teguran atau luahan hati dengan penuh emosi.
• Rakan kerja saling tuduh menuduh bahawa mereka tidak bertanggung jawab keatas konflik yang timbul.
• Tiada kompromi dikalangan rakan kerja atau ahli-ahli pasukan.
• Anda merasakan bebanan dan tertekan oleh masalah yang timbul.
Enam Langkah Menyelesaikan Konflik
1. Mengakui bahawa adanya konflik.
2. Mengenalpasti konflik yang sebenarnya.
3. Mendengar semua sudut pandang.
4. Bersama mengkaji cara untuk menyelesaiakan konflik.
5. Mendapatkan kesepakatan dan tanggungjawab untuk menemukan penyelesaian.
6. Membuat jadual untuk sesi tindakan lanjut untuk mengkaji resolusi.
Rumusan
Pendekatan paling produktif untuk menghadapi masalah dan konflik ialah berpatah balik kepada sifat sabar kita. Menjadi seorang yang sabar adalah kunci meningkatkan kecerdasan emosi. Kecerdasan emosi pula adalah kunci untuk kejayaan kita.
Rujukan
Richard, Y.C, 1999, Sukses Melalui Kerjasam Tim
Riawan, A., 2004, The Celestial Management
Monday, April 21, 2008
some of our clients
etica
angkasa
tenaga nasional berhad
yayasan terengganu
asian professional golf association
malaysian professional golf association
permodalan nasional berhad
majlis sukan negara
institut sukan negara
telekom malaysia
penang fa
selangor fa
pahang fa
kedah fa
japan victor company ( jvc )
phillip jvc
matsushita electronics
yayasan selangor
projass
universiti islam antarabangsa
cosmopoint
msn selangor
msn pulau pinang
msn terengganu
msn pahang
departemen kesihatan, republik indonesia
myanmar sports union
majlis daerah kuala selangor
dewan bahasa pustaka
selangor archery association
majlis perbandaran ampang jaya
majlis perbandaran subang jaya
angkasa
tenaga nasional berhad
yayasan terengganu
asian professional golf association
malaysian professional golf association
permodalan nasional berhad
majlis sukan negara
institut sukan negara
telekom malaysia
penang fa
selangor fa
pahang fa
kedah fa
japan victor company ( jvc )
phillip jvc
matsushita electronics
yayasan selangor
projass
universiti islam antarabangsa
cosmopoint
msn selangor
msn pulau pinang
msn terengganu
msn pahang
departemen kesihatan, republik indonesia
myanmar sports union
majlis daerah kuala selangor
dewan bahasa pustaka
selangor archery association
majlis perbandaran ampang jaya
majlis perbandaran subang jaya
additional programs
we also provide modules on
anger management
clerical development program
coaching, counselling and interpersonal skills
creativity and innovation for enhancing effectiveness
efective delegation skills
effective presentation skills
enhancing organisational corporate image
enhancing people skills
excellent work culture
grooming and personal image for success
managing change
managing teams for improved performance
mind mapping
a practical approach to disciplinary policies and practices
compensation and benefits
creating a harmonious industrial relations environment
domestic inquiries and labour law
HR acts & regulations - applications
interviewing and selection techniques
introduction to human resources management
job analysis, compensation & performance management
managing absenteeism
managing employee relations
optimum employee performance through counselling
performance appraisal
planning & recruitment
practical domestic enquiry at workplace
anger management
clerical development program
coaching, counselling and interpersonal skills
creativity and innovation for enhancing effectiveness
efective delegation skills
effective presentation skills
enhancing organisational corporate image
enhancing people skills
excellent work culture
grooming and personal image for success
managing change
managing teams for improved performance
mind mapping
a practical approach to disciplinary policies and practices
compensation and benefits
creating a harmonious industrial relations environment
domestic inquiries and labour law
HR acts & regulations - applications
interviewing and selection techniques
introduction to human resources management
job analysis, compensation & performance management
managing absenteeism
managing employee relations
optimum employee performance through counselling
performance appraisal
planning & recruitment
practical domestic enquiry at workplace
Friday, April 11, 2008
Wednesday, April 9, 2008
emotional intelligence
The course will offer useful lessons with the help of practical exercises, games, audio-visual instruments, case studies, classroom interaction to show the road map how to foster emotional intelligence in organization for achieving optimal performance.
This is an outdoor program, 3 days 2 nights with maximum participations of 30 in a single group.
program outline
1. introduction to emotional intelligence
2. physiology and psychology of emotions
3. eq and leadership
4. eq and team building
5. eq and communication
6. eq in Islam
7. eq and problem solving
This is an outdoor program, 3 days 2 nights with maximum participations of 30 in a single group.
program outline
1. introduction to emotional intelligence
2. physiology and psychology of emotions
3. eq and leadership
4. eq and team building
5. eq and communication
6. eq in Islam
7. eq and problem solving
managing stress
Stress is a reality. At home, in office, during shopping, driving and a lot more situations can provoke one to be in a stressful state. Prolonged exposure of stressors will lead to burnouts and nervous breakdowns. In addition to psychological problems, there are also effects on the physical and physiological systems. Identifying stresses and stressors are acquired skills. Managing stress too are acquired skills. Psychological, sociological, medical and religious aspects of stresses will be the main feature of the program.
The program emphasizes on identifying stress signs and symptoms, identifying stressors, prolonged effects, various stress management techniques, religious points of view and individual consultations. The unique feature is that the program will teach participants to do all stress management techniques. This includes autogenics, self hypnosis, exercises, breathing, solat, doa and zikir.
This is a residential indoor program, 3 days 2 nights, with maximum participation of 30 in a single group.
Program Outline
1. is stress a problem?
2. are you stressed?
3. stress and health.
4. stress and lifestyle.
5. stress and personality.
6. stress at work.
7. ineffective ways of coping with stress.
8. staying healthy.
9. stress management tehniques.
10. managing time.
11. communication.
12. preventing stress at work.
13. ergonomics.
The program emphasizes on identifying stress signs and symptoms, identifying stressors, prolonged effects, various stress management techniques, religious points of view and individual consultations. The unique feature is that the program will teach participants to do all stress management techniques. This includes autogenics, self hypnosis, exercises, breathing, solat, doa and zikir.
This is a residential indoor program, 3 days 2 nights, with maximum participation of 30 in a single group.
Program Outline
1. is stress a problem?
2. are you stressed?
3. stress and health.
4. stress and lifestyle.
5. stress and personality.
6. stress at work.
7. ineffective ways of coping with stress.
8. staying healthy.
9. stress management tehniques.
10. managing time.
11. communication.
12. preventing stress at work.
13. ergonomics.
industrial fitness (industrial wellness)
To be successful, organizations need to dramatically change their workers approach to the way they work. There must be a high level of motivation, concentration, competitiveness, cooperation and coordination among workers. Therefore, they need to be strong, fit, fast and focused. At the same time they need to be knowledgeable.
Program Objectives
1. Understanding healthy and active living
2. Developing teamwork
3. Strengthening attitude towards company
4. Understanding leaders and followers
Program Outline
Fitness Test - Ujian Kecergasan Jasmani Kebangsaan
Industrial Fitness
Exercises Aerobics, Anaerobic and Ergonomics
You and Your Team
Team Conflicts
War Games
Stress Management
Team and Individual Activities / Workshops
Fitness Test Report and Analysis
Methodology
Fitness Test, lectures, practical, discussions, exercises, seminars, individual consultations, medical check up
Program Objectives
1. Understanding healthy and active living
2. Developing teamwork
3. Strengthening attitude towards company
4. Understanding leaders and followers
Program Outline
Fitness Test - Ujian Kecergasan Jasmani Kebangsaan
Industrial Fitness
Exercises Aerobics, Anaerobic and Ergonomics
You and Your Team
Team Conflicts
War Games
Stress Management
Team and Individual Activities / Workshops
Fitness Test Report and Analysis
Methodology
Fitness Test, lectures, practical, discussions, exercises, seminars, individual consultations, medical check up
leadership survival
leadership is all about surviving. a leader at whatever level they are, must realise that they are full of responsibilities. to the work, to the people, to the bosses, to the company, to the families, to the environment and to themselves.
surviving here means making the right decisions, being creative in thoughts and actions, able to control damage, good in navigation, communicate well, master in anticipation, risk taker, blend well with people, protective, emphatic, can give command and then control situations, understand people and work well with others.
this is a full outdoor program that requires all participants to put up camps. we teach outdoor survival, solo and team. the basis of learning is through experiential nature based reinforcement.
a 4 days and 3 nights program which participants will learn;
1. attitude & attributes
2. damage control
3. being creative
4. survival of the fittest
5. appreciation of positions
6. navigation
7. self motivator
methodology
lectures, discussions, seminars, outdoor activities, nature learning, individual consultation and role play
the maximum participations per group is 30 people. the program is available for group leaders ie; line leaders, supervisors, managers and above.
surviving here means making the right decisions, being creative in thoughts and actions, able to control damage, good in navigation, communicate well, master in anticipation, risk taker, blend well with people, protective, emphatic, can give command and then control situations, understand people and work well with others.
this is a full outdoor program that requires all participants to put up camps. we teach outdoor survival, solo and team. the basis of learning is through experiential nature based reinforcement.
a 4 days and 3 nights program which participants will learn;
1. attitude & attributes
2. damage control
3. being creative
4. survival of the fittest
5. appreciation of positions
6. navigation
7. self motivator
methodology
lectures, discussions, seminars, outdoor activities, nature learning, individual consultation and role play
the maximum participations per group is 30 people. the program is available for group leaders ie; line leaders, supervisors, managers and above.
successful teamwork
(Applying political team management skills to a working team environment.)
This is creative application type of program based from a real life experience in preparation for the general election. The program will help participants in exploring all possible factors that are needed to work well in teams. Participants will learn that their attitudes and experiences in life are not enough to perform well in a team. This program focuses on making participants aware of the variables being in a team. The program covers psychology, sociology, rules and regulation, law, management, religion and survival.
Areas of Significant
Target, Identifying areas of concerned, Analysis of past results, Identifying manpower, Team formation, Distribution of work and assignments, Datelines, Anticipations, Damage controls, Welfare and Hopes.
Application
Target + objectives
Identifying areas of concerned + team's requirement
Analysis of past results + getting better results
Identifying manpower + human resources needs
Team formation + gathering the people
Distribution of work and assignments + delegation
Datelines + scheduling
Anticipations + SWOT analysis
Damage controls + stress & emotional management
Methodology
Lectures, Discussions, Simulations, Public Speaking, Seminars, Workshops, Political Games, Activities and Individual Consultation
This is creative application type of program based from a real life experience in preparation for the general election. The program will help participants in exploring all possible factors that are needed to work well in teams. Participants will learn that their attitudes and experiences in life are not enough to perform well in a team. This program focuses on making participants aware of the variables being in a team. The program covers psychology, sociology, rules and regulation, law, management, religion and survival.
Areas of Significant
Target, Identifying areas of concerned, Analysis of past results, Identifying manpower, Team formation, Distribution of work and assignments, Datelines, Anticipations, Damage controls, Welfare and Hopes.
Application
Target + objectives
Identifying areas of concerned + team's requirement
Analysis of past results + getting better results
Identifying manpower + human resources needs
Team formation + gathering the people
Distribution of work and assignments + delegation
Datelines + scheduling
Anticipations + SWOT analysis
Damage controls + stress & emotional management
Methodology
Lectures, Discussions, Simulations, Public Speaking, Seminars, Workshops, Political Games, Activities and Individual Consultation
Friday, April 4, 2008
OUR TRAINING PROFILE 2008
1. zaid-azha (m) sdn bhd – INTRODUCTION
We aim to educate and share. We see it as our mission to study, research, learn and contemplate knowledge and translate them into practical methods for our client organization. We focus on people, helping them discover their ability to interact with other people, technology and with their surrounding. We believe in the need for complete commitment and engagement in any given activity and we are biased towards survival skill education. Thus, we help people and organization apply knowledge.
Our quest is to develop and maintain one’s potential to the ultimate in order to sustain and adapt to any changes in their environment or in any situation.
We fall back to Islam where necessary. We incorporate the spirit of muhibbah in our training. We offer programs which requires total involvement of the mind, body and spirit whether as individuals or as a team.
We believe in the free will of people. We test participants commitment reactions in acceptance of the programs be it mental, physical or spiritual.
2. BACKGROUND
started off as a partner in kasturi jingga corporation sdn bhd.
zaid-azha was incorporated in 2009 to take part in training, research & development and propaganda consultancy. At the moment, zaid-azha is concentrating on sports development, human management skills and mental skills in sports. zaid-azha is positioned as the only consultancy that provides mental skills approach to all programs offered. We put extra effort in symbiotic relationship to all our clients and participants.
To date, zaid-azha have participated in several big events and corporate training. They are Bulan Bahasa Dan Sastera Negara (DBP), marketing and promotion of SUKMA Pulau Pinang, mental training for combat sports (Commonwealth Games 1998), Stress Management training (ANGKASA), Emotional Intelligence (Yayasan Terengganu), Industrial Fitness (Telekom Malaysia), Aim To Win (Asian Tour) and many more.
3. TEAM
azharudin hj. akasah, 46, designer of all programs. Experienced in human resources, sports training, iso quality systems, reengineering and branding. Educated in the fields of medicine, psychology, law and sports psychology. Previously in human resources and sports development. At present azharudin is the principal consultant and partner in zaid-azha.
a. fami a. domil, 40, an expert in survival, mountaineering, rock climbing, team building, branding, marketing & promotion, artist management and linguistics. A certified summer camp director and educated in Islamic Studies. At present fami is the principal consultant in zaid-azha.
We have a workforce of 22 people whom consist of resource consultant and trainers. They are our internal support staff being 5 full time and 17 on contract basis.
4. PROGRAMS AND DESCRIPTONS
4.1 Team Management ( A Political Experience )
Successful Teamwork Program
Applying political team management skills to a working team environment.
This is creative application type of program based from a real life experience in preparation for the general election. The program will help participants in exploring all possible factors that are needed to work well in teams. Participants will learn that their attitudes and experiences in life are not enough to perform well in a team. This program focuses on making participants aware of the variables being in a team. The program covers psychology, sociology, rules and regulation, law, management, religion and survival.
The unique features of this program is that participants will get a glimpse of how politicians works and they will have an entire evening to emulate politicians team building processes and apply the knowledge to their working environment. Participants will have the opportunity to consult individually with the trainer and obtain feedback to make the necessary improvement.
This is a residential outdoor program, 3 days 2 nights, with maximum participation of 30 in a single group.
4.2 Stress Management
Minimize Stress Program
Stress is a reality. At home, in office, during shopping, driving and a lot more situations can provoke one to be in a stressful state. Prolonged exposure of stressors will lead to burnouts and nervous breakdowns. In addition to psychological problems, there are also effects on the physical and physiological systems. Identifying stresses and stressors are acquired skills. Managing stress too are acquired skills. Psychological, sociological, medical and religious aspects of stresses will be the main feature of the program.
The program emphasizes on identifying stress signs and symptoms, identifying stressors, prolonged effects, various stress management techniques, religious points of view and individual consultations. The unique feature is that the program will teach participants to do all stress management techniques. This includes autogenics, self hypnosis, exercises, breathing, solat, doa and zikir.
This is a residential indoor program, 3 days 2 nights, with maximum participation of 30 in a single group.
4.3 Industrial Fitness
Fitness For Industry Program.
To be successful, organizations need to dramatically change their workers approach to the way they work. There must be a high level of motivation, concentration, competitiveness, cooperation and coordination among workers. Therefore, they need to be strong, fit, fast and focused. At the same time they need to be knowledgeable.
The program will open up a whole new dimension to the way we look at our health and it’s relation to our work place as well as our productivity to meet the company’s vision and mission. This program is also geared towards having employees to realize their roles and responsibilities as a human being, employees, leaders and followers. The participants will be assisted to recognized their strength and weaknesses through mental and physical activities both as individuals and team members.
The program focuses on fitness level, healthy and active living, appropriate exercises, emotions, productivity and cost control, team work, attitudes and attributes, motivation and fear.
This is an outdoor program, 4 days and 3 nights with maximum participation of 30 in a single group.
4.4 Emotional Intelligence
Emotional Quotient Program
"Intelligence Quotient (IQ) gets you hired but Emotional Quotient (EQ) gets you promoted”. The concept of emotional intelligence is about its multiple implications and applications. This course is designed to sensitize the participants about the concept, theory and applications of emotional intelligence.
The participants will get to know the added advantage of EQ-the software of the brain over the hardware (IQ). This program will also explore how our hearts rule over our heads for creative creation. It will also focus on how various principles of emotional intelligence guide us in different contexts of life. The awareness about the credo of emotional intelligence will develop insights into self-regulation and realization of one's optimum potentials for better performance. The participants will come to know about many unknowns of life, which will further help them to enhance their awareness to be effective on their roles.
The course will offer useful lessons with the help of practical exercises, games, audio-visual instruments, case studies, classroom interaction to show the road map how to foster emotional intelligence in organization for achieving optimal performance.
This is an outdoor program, 3 days 2 nights with maximum participations of 30 in a single group.
4.5 Stress and Emotional Management
Managing Emotional Stress Program
Emotional stress management is a key to securing mental, emotional, physical, and social health. Learn to recognize and reduce stress in yourself, take intense emotions in stride and gain confidence in yourself and in your ability to relate well to others. This program provides you with tools for resiliency and emotional management. The exercises help you link to the emotional centers of your brain, enabling you to recognize and manage your response to stress as well as experience, accept, and benefit from your intense emotions. Without these skills, your communication will consistently be derailed because overwhelming emotional stress will always override the intentional thinking parts of your brain.
This program will incorporate sensory and motor distressing skills. Participants are expected to be able to apply the practical skills learned to minimize the effects of stress on their emotions. This will prevent further mental and physical health problems.
This is a 3 days 2 nights indoor program with a maximum participation of 30 in a group.
5. ADMINISTRATION
Our modules consist of a series of specially designed programs to equip participants to function as a complete human beings. Participants will enjoy the facilitative, supportive training style within an atmosphere of openness and fun. Throughout the programs, parallels are drawn between the experiences of the events and how these relate to corporate excellence. A time of reflection and goal setting provides a fitting conclusion to the programs.
Our programs are purportedly designed to benefit everyone from every strata of the corporation. From CEO to the junior clerks. The programs are generally runs for 3 days and 2 nights. Customization for longer durations is possible as well as the number or desired participation. Our fee is RM2500 – RM4000 per day. It is inclusive of course materials, individual consultation, personal notes of each participant, follow up consultation and expertise. However, it is exclusive of accommodation, meals and transportation of participants.
Profile :
zaid-azha (m) sdn bhd
Suite 14.07, 14th Floor, Wisma Mirama,
Jalan Wisma Putra,
Kuala Lumpur 50460
Phone : 03 2144 7301, 03 2144 7389
Fax : 03 2144 1659
Contact person :
a. fami a. domil 017 399 0912, kipoute@yahoo.co.uk
azharudin hj. akasah 012 631 3637, azhar.akasah@gmail.com
We aim to educate and share. We see it as our mission to study, research, learn and contemplate knowledge and translate them into practical methods for our client organization. We focus on people, helping them discover their ability to interact with other people, technology and with their surrounding. We believe in the need for complete commitment and engagement in any given activity and we are biased towards survival skill education. Thus, we help people and organization apply knowledge.
Our quest is to develop and maintain one’s potential to the ultimate in order to sustain and adapt to any changes in their environment or in any situation.
We fall back to Islam where necessary. We incorporate the spirit of muhibbah in our training. We offer programs which requires total involvement of the mind, body and spirit whether as individuals or as a team.
We believe in the free will of people. We test participants commitment reactions in acceptance of the programs be it mental, physical or spiritual.
2. BACKGROUND
started off as a partner in kasturi jingga corporation sdn bhd.
zaid-azha was incorporated in 2009 to take part in training, research & development and propaganda consultancy. At the moment, zaid-azha is concentrating on sports development, human management skills and mental skills in sports. zaid-azha is positioned as the only consultancy that provides mental skills approach to all programs offered. We put extra effort in symbiotic relationship to all our clients and participants.
To date, zaid-azha have participated in several big events and corporate training. They are Bulan Bahasa Dan Sastera Negara (DBP), marketing and promotion of SUKMA Pulau Pinang, mental training for combat sports (Commonwealth Games 1998), Stress Management training (ANGKASA), Emotional Intelligence (Yayasan Terengganu), Industrial Fitness (Telekom Malaysia), Aim To Win (Asian Tour) and many more.
3. TEAM
azharudin hj. akasah, 46, designer of all programs. Experienced in human resources, sports training, iso quality systems, reengineering and branding. Educated in the fields of medicine, psychology, law and sports psychology. Previously in human resources and sports development. At present azharudin is the principal consultant and partner in zaid-azha.
a. fami a. domil, 40, an expert in survival, mountaineering, rock climbing, team building, branding, marketing & promotion, artist management and linguistics. A certified summer camp director and educated in Islamic Studies. At present fami is the principal consultant in zaid-azha.
We have a workforce of 22 people whom consist of resource consultant and trainers. They are our internal support staff being 5 full time and 17 on contract basis.
4. PROGRAMS AND DESCRIPTONS
4.1 Team Management ( A Political Experience )
Successful Teamwork Program
Applying political team management skills to a working team environment.
This is creative application type of program based from a real life experience in preparation for the general election. The program will help participants in exploring all possible factors that are needed to work well in teams. Participants will learn that their attitudes and experiences in life are not enough to perform well in a team. This program focuses on making participants aware of the variables being in a team. The program covers psychology, sociology, rules and regulation, law, management, religion and survival.
The unique features of this program is that participants will get a glimpse of how politicians works and they will have an entire evening to emulate politicians team building processes and apply the knowledge to their working environment. Participants will have the opportunity to consult individually with the trainer and obtain feedback to make the necessary improvement.
This is a residential outdoor program, 3 days 2 nights, with maximum participation of 30 in a single group.
4.2 Stress Management
Minimize Stress Program
Stress is a reality. At home, in office, during shopping, driving and a lot more situations can provoke one to be in a stressful state. Prolonged exposure of stressors will lead to burnouts and nervous breakdowns. In addition to psychological problems, there are also effects on the physical and physiological systems. Identifying stresses and stressors are acquired skills. Managing stress too are acquired skills. Psychological, sociological, medical and religious aspects of stresses will be the main feature of the program.
The program emphasizes on identifying stress signs and symptoms, identifying stressors, prolonged effects, various stress management techniques, religious points of view and individual consultations. The unique feature is that the program will teach participants to do all stress management techniques. This includes autogenics, self hypnosis, exercises, breathing, solat, doa and zikir.
This is a residential indoor program, 3 days 2 nights, with maximum participation of 30 in a single group.
4.3 Industrial Fitness
Fitness For Industry Program.
To be successful, organizations need to dramatically change their workers approach to the way they work. There must be a high level of motivation, concentration, competitiveness, cooperation and coordination among workers. Therefore, they need to be strong, fit, fast and focused. At the same time they need to be knowledgeable.
The program will open up a whole new dimension to the way we look at our health and it’s relation to our work place as well as our productivity to meet the company’s vision and mission. This program is also geared towards having employees to realize their roles and responsibilities as a human being, employees, leaders and followers. The participants will be assisted to recognized their strength and weaknesses through mental and physical activities both as individuals and team members.
The program focuses on fitness level, healthy and active living, appropriate exercises, emotions, productivity and cost control, team work, attitudes and attributes, motivation and fear.
This is an outdoor program, 4 days and 3 nights with maximum participation of 30 in a single group.
4.4 Emotional Intelligence
Emotional Quotient Program
"Intelligence Quotient (IQ) gets you hired but Emotional Quotient (EQ) gets you promoted”. The concept of emotional intelligence is about its multiple implications and applications. This course is designed to sensitize the participants about the concept, theory and applications of emotional intelligence.
The participants will get to know the added advantage of EQ-the software of the brain over the hardware (IQ). This program will also explore how our hearts rule over our heads for creative creation. It will also focus on how various principles of emotional intelligence guide us in different contexts of life. The awareness about the credo of emotional intelligence will develop insights into self-regulation and realization of one's optimum potentials for better performance. The participants will come to know about many unknowns of life, which will further help them to enhance their awareness to be effective on their roles.
The course will offer useful lessons with the help of practical exercises, games, audio-visual instruments, case studies, classroom interaction to show the road map how to foster emotional intelligence in organization for achieving optimal performance.
This is an outdoor program, 3 days 2 nights with maximum participations of 30 in a single group.
4.5 Stress and Emotional Management
Managing Emotional Stress Program
Emotional stress management is a key to securing mental, emotional, physical, and social health. Learn to recognize and reduce stress in yourself, take intense emotions in stride and gain confidence in yourself and in your ability to relate well to others. This program provides you with tools for resiliency and emotional management. The exercises help you link to the emotional centers of your brain, enabling you to recognize and manage your response to stress as well as experience, accept, and benefit from your intense emotions. Without these skills, your communication will consistently be derailed because overwhelming emotional stress will always override the intentional thinking parts of your brain.
This program will incorporate sensory and motor distressing skills. Participants are expected to be able to apply the practical skills learned to minimize the effects of stress on their emotions. This will prevent further mental and physical health problems.
This is a 3 days 2 nights indoor program with a maximum participation of 30 in a group.
5. ADMINISTRATION
Our modules consist of a series of specially designed programs to equip participants to function as a complete human beings. Participants will enjoy the facilitative, supportive training style within an atmosphere of openness and fun. Throughout the programs, parallels are drawn between the experiences of the events and how these relate to corporate excellence. A time of reflection and goal setting provides a fitting conclusion to the programs.
Our programs are purportedly designed to benefit everyone from every strata of the corporation. From CEO to the junior clerks. The programs are generally runs for 3 days and 2 nights. Customization for longer durations is possible as well as the number or desired participation. Our fee is RM2500 – RM4000 per day. It is inclusive of course materials, individual consultation, personal notes of each participant, follow up consultation and expertise. However, it is exclusive of accommodation, meals and transportation of participants.
Profile :
zaid-azha (m) sdn bhd
Suite 14.07, 14th Floor, Wisma Mirama,
Jalan Wisma Putra,
Kuala Lumpur 50460
Phone : 03 2144 7301, 03 2144 7389
Fax : 03 2144 1659
Contact person :
a. fami a. domil 017 399 0912, kipoute@yahoo.co.uk
azharudin hj. akasah 012 631 3637, azhar.akasah@gmail.com
Subscribe to:
Posts (Atom)